タバコによる冷え性

足が冷たい、肩がこる。。そんなお悩みをお持ちの方には、国産金時生姜を丸ごと摂れる生姜湯「温効生姜」がおすすめです。

冷え性の予防のために、体を温める食事や保温性のよい服装をして規則正しい生活をしてもなかなか冷えが良くならないのですがどうしてでしょう？

タバコは吸いますか？タバコを吸うとその努力も無駄になってしまいますよ。

そうだったんですね。

タバコは体に大きなダメージを与えるので、禁煙したほうがいいと言われていますよ。肺がんにはもちろん、動脈硬化などの思い病気を引き起こすとも言われ、冷え性にも良くないのですよ。

タバコを吸うと、自律神経にニコチンが作用して、血管を収縮させ血液の循環も悪くなります。すると、体温が低下して手足が冷たくなるのです。

肩や首がこったりするのもあるのですがタバコが原因かもいれないですね…。

筋肉も硬くなりますよ。基礎代謝も悪くなりますからタバコを吸い続けることは問題が多いですよ。

ホルモンバランスの崩れが冷え性を起こしている場合は、崩れを促進させる要因がタバコだとも言われています。

冷え性にも悪いタバコは、「百害あって一利なし」ですね。

ストレス解消のためのタバコは健康的な対処の方法ではないですね。冷え性が気になるなら禁煙したほうがいいですね。

冷え性改善や健康のためにもタバコはやめた方がいいですよ。