冷え性の症状も様々
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冷え性には、手足や腰やお腹が冷えるといった症状がありますね。
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そうですね。でも自覚症状がなくても、調べてみると冷え性だった…などということもあるので、一度チェックしてみると良いですよ。
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どんなところをチェックすればいいのですか?
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まず手足が冷たいかどうか。そしてお腹のあたりが重く寒くて、腹痛やお腹の調子が悪くないかどうかです。
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その他にもありますか?
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冷え性によって、抹消血管の流れ悪くなって血行も悪くなります。それによって爪が割れて変形してしまうことです。
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血行が悪くなると顔にも症状が出るんじゃないですか?
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唇が青くなったり、顔が浮腫みや痺れを感じたり、肌あれを感じることもあります。そのほかにも、関節が痛んだり肩こりや頭痛に悩ませることもありますよ。
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これでは、体調を崩してしまいますね。
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風邪を引きやすくなったり、ぜんそくやアレルギーや不眠など様々なトラブルを引き起こします。
冷え性がホルモンのバランスを崩し、生理不順に病む女性も多いと聞きます。胃のもたれや、体のだるさや疲れやすいなど挙げればきりがないです。
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冷え性には、色々な症状があるのに驚きました。
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症状はさまざまで、体に大きな影響を与えるのです。
冷え性の原因
冷え性の原因として、食生活やその他色々な原因についてご紹介しています。
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