冷え性が引き起こす病気(１)

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冷え性に悩んでいる人はたくさんいますが、体質だから仕様がない、とそのままほったらかしにしていませんか？

冷え性は、体が不調を訴えている証拠です。放っておくと、様々な病気にかかってしまいますよ。

そうなの？知らなかった。
たとえばどんな病気になっちゃうの？

冷え性は主に血行不良が要因で起こることが多いですが、血行不良は私たちの体に様々な悪影響を及ぼします。

女性の場合は、特に気になる肌あれも血行不良が原因です。血行不良になることで老廃物がうまく排出されなくなるので、細胞の活性化が衰えて吹き出物や、シミ、シワの原因になってしまうのです。

そうだったんだ。
血行不良が原因で肌あれにもつながるんだね。

冬になると便秘になる、という人いると思いますが、これも冷え症が関係していることが多いのです。体が冷えてしまうと、腸の働きが鈍って便秘になることがあります。

反対に、腸が弱い場合は下痢になってしまうこともありますよ。

便秘も関係しているの？

女性特有のものですが、冷え性によって骨盤の中の血液循環が悪くなり、支給や卵巣も正常に機能しなくなってしまいます。

これらは、排卵という大切な仕事をするために血液をたくさん必要としています。ですから、血液循環が悪くなることで、とても影響を受けやすいのです。

確かに、冬と夏の生理ってなんだか違う感じがする。

生理痛がひどくなったり、生理不順、子宮筋腫、更年期障害や不妊の原因を引き起こす場合もありますよ。

女性は特に冷え症による影響を受けやすい体ということですが、冷え性自体は病気ではありません。努力しだいで改善することは可能です。

生理不順だけでなく、子宮筋腫や不妊も？
怖いね。

単に冷え性として放っておくのではなく、これらの症状が現れる前に冷え性の原因を考えて、冷え性改善に努めましょう。