冷え性が引き起こす病気(２)

冷え性自体は病気ではありませんが、これを放っておくと私たちの体に様々な悪影響が現れます。

どんな悪影響があるの？

体が冷えて、夜しっかり眠ることができなくなったり、むくみやめまいが起こったりすることが考えられます。冷え性の状態がひどいと、免疫力が低下し、風邪をひきやすくなります。

また、腰痛も冷え症が原因となって起こっている場合が多いですよ。

冷え性と腰痛って、どういう関係があるんだろう。

体が冷えることで血行不良になってしまいますが、腰痛はこの血行不良が原因で起こったり、おしりの割れ目の上あたり、要するに骨盤のうしろにある「仙骨」が冷えることで起こったりします。

頭痛や肩こりも同様の場合が多いです。

そうなんだ。

血液循環が悪化すると、疲労物質もなかなか排出されなくなってしまいます。そうなると、上半身に疲労物質が蓄積され、頭痛や肩こりを引き起こすのです。

このような症状が現れる前に、できるだけ早く冷え性を改善する必要性があります。

冷え性って、厄介だね。

それだけでなく、冷え性は、様々な病気のサインであることがあるので要注意です。

例にすると、貧血の人は、手足の先まで血液が送られずに冷え症の症状が出ていることもありますし、その他にも栄養失調や心臓病、心不全、腎炎、卵巣機能障害などになっているときでも、体に冷えを感じます。

近年冷え症が重くなってきた、冷え性対策をしているのにあまり改善されない、という人は、このような病気であることもあるので、なるべく早めに病院に行ってみてください。